Начни свой путь в йоге легко и комфортно.

«Первые шаги в йоге: мягкая практика для всех» — это аудиогид для тех, кто хочет познакомиться с йогой без спешки и стресса. Спокойный голос инструктора и простые инструкции помогут тебе расслабиться, почувствовать тело и начать заниматься в удобном ритме, где бы ты ни был.