«Йога-пробуждение: 10 минут красоты и здоровья» — это утренняя аудиопрактика для плавного пробуждения, улучшения самочувствия и настроения. Просто включи и следуй голосу инструктора: без экрана, без спешки — только ты, дыхание и легкие движения. Подходит даже тем, кто делает йогу впервые.